한 방에 해결하는 동계산행정보

<원본은 코오롱등산학교>

 

1. 겨울산의 의류와 장비 1.1 의류의 섬유와 원단 1.2 옷입는 방법 (Layering) 1.3 의류, 모자, 장갑 1.4 양말, 텐트슈즈, 스패츠 1.5 해드램프, 침낭, 매트리스 2. 동계등반장비(Snow & Ice Equipment) 2.1 픽켈 (Pickel) 2.2 크램폰 (Crampon, 아이젠) 2.3 아이스 피톤 (Ice Piton) 2.4 동계 등산화 2.5 그밖의 장비들 3. 설상등반기술(Snow Climbing) 4. 빙벽등반기술(Ice Climbing) 3.1 기본보행기술 3.2 알파인스틱 보행법 3.3 설벽등반기술 3.4 설벽하산기술 3.5 자기제동 (Self Arrest) 3.6 눈에서의 확보물 I 3.7 눈에서의 확보물 II 3.8 눈에서의 확보방법 3.9 안자일렌 4.1 스텝커팅 4.2 크램폰 사용 4.3 프랑스식 등반기술 4.4 프랑스식 하산기술 4.5 프론트포인팅 4.6 픽켈기술 4.7 빙벽에서의 확보와 하강 5. 수직빙벽등반기술(Vertical Ice Climbing) 5.1 장비의 사용 5.2 스윙기술 5.3 프론트 포인팅 5.4 수직빙벽등반 자세와 동작 5.5 아이스피톤 설치 5.6 아이스피톤 설치방법 5.7 확보, 하강 그리고 훈련 5.8 혼합등반 (Mixed Climbing) 6. 겨울산의 위험과 조난대책 7. 겨울산의 생활기술 6.1 조난사례 6.2 눈사태 6.3 크레바스와 준비 6.4 크레바스 통과요령 6.5 크레바스 추락구조 6.6 크레바스 탈출 6.7 도르래를 이용한 구조 6.8 저체온증 6.9 동 상   7.1 막영기술 7.2 설동기술 7.3 이글루 7.4 취사와 연료 7.5 동계 등반식량 7.6 겨울산(고산)의 명칭