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목록잔차이야기 (113)
독만권서 행만리로(讀萬卷書 行萬里路)!!!
[잔차이야기]광교산 헬기장 수원(水原)으로 이사 온 지 한 달이 다 되어 간다. 우리가 이사온 동네는 행정구역 상 수원이라고는 하지만, 의왕과 가까운 외곽이라 수원 시내로 나갈 일도 없고 수원시민이 되었다는 자각도 없다. 게다가 생활 터전이 서울이라 서북쪽으로 올라 갈 일만 있지 ..
[잔차이야기]자출길 사고! 강/사/랑의 자출길은 편도 30km, 왕복 60km로 자출길로는 상당히 먼 거리이다. 이사 오기 전 광명에서 출근할 때는 편도 9km 거리였으니 무려 세 배가 넘게 자출 거리가 늘어난 셈이다. 아침 8시 정도에는 회사에 도착을 해야 샤워하고 옷 갈아입은 후 8시 30분쯤에 업..
[잔차이야기]오이도/烏耳島 90년대 초이니 20년도 넘은 옛날 일이다. 어느 해 초여름에 마눌하고 둘이서 가까운 바닷가로 야영을 가기로 했다. 경기도 일대의 한적한 바닷가를 찾는데, 안산 근처의 오이도란 섬이 눈에 들어온다. 당시는 지금처럼 인터넷이 있어 정보가 자유로운 것도 아니..
[잔차이야기]자출 다시 시작하다! 4월 1일에 3년간 살았던 광명을 떠나 수원으로 이사하였다. 광명에서는 3년 동안 내내 자전거로 출퇴근하는 자출을 하였다. 자출 거리가 9km에 불과해 좀 탄력 붙어 탈 만하면 도착을 하게 되어 아쉬운 맛이 있기는 하였지만, 찬바람 부는 한겨울을 감안하..
[잔차이야기]근황-2014년 4월 학교 졸업하고 서울로 올라와 생활한 지가 어언 30여 년이 다되어 간다. 처음 몇 해 서울에서 생활하다가 경기도 위성도시인 안양, 군포, 광명 등에서 오래 살았다. 그러다 올해 4월 1일에 수원으로 이사를 하게 되었다. 수원은 오래 전에 직장생활을 한 곳이라 ..
신의 경지에 오른 잔차 묘기 흐미~ 말이 안나옴!!!
장경인대 스포츠 테이핑(장경인대 + 보강) 엉덩이와 다리연결부위 때로는 허벅지와 무릎이 아프기 대문에 보행시 부자연스러워 진다. 통증때문에 고관절을 깊숙히 구부리거나 다리를 벌리는 운동(외전)운동을 할 수 없다. 서 있는 경우에도 통증이 있는 경우가 있다. 중, 노년 여성들에게..